Osteoartrose

É um desgaste osteoarticular, também chamada de artrose. É um processo degenerativo da articulação, que resulta em um processo anormal entre a destruição cartilaginosa e a reparação da mesma. A causa pode ser hereditária ou por uso em excesso (impacto), praticas esportivas de impacto, como corridas, aulas de aeróbica, e outros.
A cartilagem articular, que é um tecido que reveste as extremidades ósseas justapostos que exista algum grau de movimento entre eles. O seu objetivo e diminuir o atrito entre as superfícies ósseas, absorvendo o choque quando ocorre alguma pressão ( como no joelho, quadril, tornozelo e pé) ou de tração como no caso dos braços.

O que a pessoa sente?

A dor é o sintoma mais comum e está relaciona a pessoa precisar se apoiar sobre a perna ou querer se movimentar, quando a artrose está no quadril ou no joelho, após atividades prolongadas, como caminhadas. Nesse modo a dor piora ou tende a reaparecer.
A intensidade da dor tende a aumentar , tornando-se insuportável, pois ira atrapalhar os movimentos e o dia a dia da pessoa. Pode piorar pela manhã onde a pessoa está mais rígida.

Por que praticar Pilates?

Pilates sempre será indicado em qualquer situação por respeita os limites de cada um, não se faz nada que possa comprometer ou intensificar o problema existente.