Você gosta de um salto alto?

Sim as mulheres ficam lindas e elegantes num salto alto, mas ele afeta as articulações do tornozelo, joelho, quadril e a coluna, gerando problemas ortopedicos e consequentemente muitas dores.

CUIDE-SE, você pode usar o salto, praticando pilates você previna essas lesões ou para quem já tem o problema, trate com o método e previna recidivas.

E use saltos muito altos com moderação.


MOVIMENTE-SE com Karina Maia Studio Pilates.

BOM FERIADO A TODOS!