Está enganado você que pensa que Pilates é coisa de vovozinha
PILATES É PARA TODOS.
Inclusive hoje os homens tem aderido a prática do método que tem contribuído na qualidade de vida.
FORTE E FLEXÍVEL
O Pilates proporciona uma enorme variedade de benefícios que são considerados essenciais para os homens, inclusive o mais desejado: o condicionamento físico.
Preconiza o desenvolvimento harmônico de todo o corpo, tornando-o forte e flexível, com movimentos fluidos e precisos, proporcionando perfeita coordenação entre movimento e respiração.
A ampliação da capacidade respiratória, a melhora da circulação sanguínea e o desenvolvimento de uma musculatura abdominal forte e bem trabalhada aumentam a performance esportiva e ainda previnem lesões e eliminam dores.
Abraços!!
olá karina,achei seu blog por acaso,e vim me apresentar,eu trabalho na loja Star Bike & Fitness,e lá temos todos os equipamentos para suporte na sua área,não sei se já conheces a loja,mas ampliamos a pouco tempo,e temos muitos materiais agora no nosso show room,caso se interesse pode entrar em contato por telefone 3224-5574 ou e-mail arielle.starbike@hotmail.com
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